Skip navigation

Oven-baked Meatballs with Brussels Sprouts and Bacon

45 min

Under an hour


Ingredients

Price per portion:RON 9.61
Ingrediente

Preparation method

1

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius. Curățați varza de Bruxelles de frunzele exterioare deteriorate, dar lăsați-le întregi, nu le tăiați în jumătate.

2

Într-un bol încăpător, amestecați carnea tocată cu oul, pesmetul și baconul tăiat foarte mărunt. Condimentați cu sare după gust (atenție, unele tipuri de carne tocată pot fi deja sărate). La final, încorporați 50 ml de apă foarte rece și amestecați scurt pentru a obține o compoziție omogenă și suculentă.

3

Ungeți o tavă de copt cu puțin ulei. Cu mâinile umede, formați chifteluțe de mărimea unei mingi de ping-pong și așezați-le în tavă, lăsând mici spații între ele. În spațiile libere rămase, adăugați varza de Bruxelles. Ungeți totul cu restul de ulei.

Chef's tip

Dacă nu sunteți sigur de condimentarea cărnii, prăjiți o chifteluță mică în tigaie pentru a o gusta înainte de a forma restul compoziției.

Nutritional values

Energy value
2280.28 kJ545 kCal
Fats
35 g
Carbohydrates
15 g
Protein
42 g

We Also Recommend