Sari peste navigare

Fâșii de curcan picante cu sos sriracha și legume

45 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea marinadei și a cărnii

1

Pentru marinadă, amestecați într-un bol o lingură de ulei, o lingură de sos worcestershire, două linguri de sos de soia, o lingură de sriracha, o linguriță de zahăr brun și sarea.

2

Tăiați pieptul de curcan în fâșii subțiri, perpendicular pe fibră, și puneți-le în marinadă. Acoperiți cu folie alimentară și lăsați la frigider pentru cel puțin 30 de minute (ideal 2 ore).

Pregătirea legumelor și gătirea

3

Curățați și spălați legumele. Tăiați ceapa în optimi, ardeiul în fâșii, morcovii în rondele subțiri, dovlecelul în cubulețe și ghimbirul mărunt.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de textură, poți adăuga câteva semințe de susan prăjite la final. Dacă preferi un gust mai puțin picant, redu cantitatea de sos sriracha din marinadă.

Ingrediente

Preț pe porție:40,30 lei
Ingrediente principale și marinadă

Valori nutriționale

Valoare energetică
1359.8 kJ325 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
15 g
Proteine
35 g