Sari peste navigare

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Ingrediente

  • 800 g de spanac frunze congelat
  • 60 g de ceapă galbenă
  • 20 g de unt clarificat (ghee)
  • 150 ml de supă de pui
  • 150 ml de smântână pentru gătit
  • 1 cățel de usturoi
  • 30 g de parmezan ras
  • 1 praf de sare

Mod de preparare

  • 1
    Curățați ceapa și tăiați-o mărunt. Într-o oală încăpătoare, căliți ceapa în untul clarificat (ghee) până devine translucidă.
  • 2
    Adăugați frunzele de spanac congelate și lăsați-le să se decongeleze în oală, amestecând ocazional.
  • 3
    Turnați supa de pui peste spanac, adăugați usturoiul zdrobit, sarea și smântâna pentru gătit. Lăsați să dea în câteva clocote.
  • 4
    Luați oala de pe foc și mixați totul cu un blender vertical până obțineți o consistență fină și cremoasă.
  • 5
    Serviți supa caldă, presărată cu parmezan ras deasupra.
Tip
Pentru o aromă și mai intensă, puteți adăuga puțină nucșoară proaspăt rasă la final. Serviți supa cu crutoane crocante sau semințe de dovleac prăjite pentru un plus de textură.

Ingrediente