Sari peste navigare

Supă asiatică cu tăiței soba, ou și ciuperci enoki

20 min

Rapid

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

1

Începeți prin a fierbe ouăle. Puneți-le în apă clocotită și fierbeți-le timp de 6 minute pentru un gălbenuș moale, apoi scoateți-le și treceți-le prin apă rece.

2

Între timp, într-o tigaie sau un wok, încălziți 2 linguri de ulei de rapiță și căliți ușor usturoiul tăiat felii subțiri, jumătatea de ardei iute tocat și ghimbirul proaspăt ras.

3

Adăugați 2 linguri de sos de soia, ciupercile enoki (tăiate ușor la bază pentru a rămâne în mănunchiuri) și frunzele de pak choi desfăcute. Sotați totul timp de 1-2 minute, apoi scoateți legumele din tigaie.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți adăuga câteva picături de ulei de susan la final.

Ingrediente

Preț pe porție:52,02 lei
Ingrediente

Valori nutriționale

Valoare energetică
2280.28 kJ545 kCal
Grăsimi
25 g
Glucide
51 g
Proteine
25 g