Sari peste navigare

Supă cremă de mazăre cu mentă

(0)

30 min

Sezamo

Sezamo


O supă cremă fină și revigorantă, perfectă pentru o cină rapidă sau un prânz ușor. Combinația de mazăre dulce și mentă proaspătă oferă un gust deosebit.

Ingrediente

Preț pe porție:21,98 lei
Ingrediente
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

1

Toacă mărunt prazul și ceapa. Într-o oală încăpătoare, topește 70 g de unt la foc mediu. Adaugă prazul și ceapa, amestecă, acoperă cu un capac și lasă-le la înăbușit timp de 3 minute. Amestecă din nou.

2

Adaugă mazărea congelată, mărește focul și amestecă bine timp de 2 minute. Toarnă supa de pui fierbinte, adaugă sarea, piperul și zahărul, apoi adu totul la punctul de fierbere. Adaugă smântâna pentru frișcă și smântâna fermentată, lasă să mai dea un clocot și ia oala de pe foc.

3

Adaugă frunzele de mentă și restul de unt (30 g), apoi mixează supa foarte bine cu un blender vertical sau într-un blender clasic până devine perfect fină. Pentru o textură și mai fină, poți trece supa printr-o sită deasă într-o oală curată.

Valori nutriționale

Valoare energetică
2029.24 kJ485 kCal

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră