Sari peste navigare

Supă cremă de sparanghel

(0)

35 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


O supă cremă fină și elegantă, perfectă pentru zilele de primăvară. Combinația de sparanghel alb și verde oferă o textură catifelată și un gust delicat, completat de dulceața smântânii și aroma untului. O rețetă simplă, dar sofisticată, gata în mai puțin de o oră.

Ingrediente

Preț pe porție:11,99 lei
Ingrediente
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

1

Într-o oală înaltă, aduceți la fierbere 1,5 litri de apă cu zahărul și o linguriță de sare.

2

Puneți sparanghelul (500 g alb și 50 g verde) în apa clocotită și fierbeți-l timp de 5-10 minute până când este 'al dente'. Atenție, sparanghelul verde se gătește mai repede. Imediat după fierbere, puneți sparanghelul verde într-un bol cu apă și gheață pentru a opri procesul de gătire și pentru a-și păstra culoarea vibrantă. Apoi, tăiați-l în bucățele de aproximativ 4 cm lungime.

3

Din sparanghelul alb fiert, tăiați vârfurile și puneți-le deoparte, iar tulpinile tăiați-le în bucățele mai mici.

Sfatul bucătarului

Sparanghelul verde fiert trebuie scufundat imediat în apă cu gheață pentru a opri gătirea – astfel își va păstra culoarea și va rămâne crocant.

Puteți servi supa și cu crutoane din pâine albă – tăiați cubulețe de pâine veche de o zi și rumeniți-le în unt.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1192.44 kJ285 kCal
Grăsimi
25 g
Glucide
15 g
Proteine
5 g

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră