Sari peste navigare

Supă finlandeză de somon (Lohikeitto)

(0)

40 min

Sezamo

Sezamo


O supă tradițională finlandeză, cremoasă și reconfortantă, cu bucăți fragede de somon, cartofi și mărar proaspăt. O alegere excelentă pentru o cină rapidă și nutritivă.

Ingrediente

Preț pe porție:25,85 lei
Ingrediente
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

1

Curățați morcovii și tăiați-i în rondele subțiri. Curățați cartofii și tăiați-i în cubulețe mici. Tăiați prazul în rondele subțiri.

2

Într-o oală încăpătoare, încingeți 3 linguri de ulei de măsline la foc mediu. Adăugați morcovii, cartofii și prazul, apoi căliți legumele timp de 4-5 minute. Turnați supa de pește (sau de legume), adăugați sarea și piperul, apoi aduceți la punctul de fierbere. Reduceți focul și lăsați să fiarbă timp de 13-15 minute, până când legumele s-au înmuiat.

3

Între timp, tocați mărunt mărarul și tăiați fileul de somon în cuburi de aproximativ 2 cm.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1359.8 kJ325 kCal

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră