Sari peste navigare

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Ingrediente

  • 500 g de mazăre congelată
  • 1 ceapă galbenă
  • 1 praz (doar partea albă)
  • 1 cm de ghimbir proaspăt
  • 600 ml de supă de legume lichidă
  • 1 linguriță de sare de masă iodată
  • 1 lingură de ulei de floarea soarelui
  • Microplante de ridichi pentru decor
  • Migdale crude pentru servire

Mod de preparare

  • 1
    Tăiați ceapa mărunt și prazul rondele. Curățați ghimbirul și tăiați-l, de asemenea, foarte fin. Într-o oală, încingeți o lingură de ulei și căliți legumele până devin translucide.
  • 2
    Adăugați mazărea și supa de legume. Lăsați să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 10 minute.
  • 3
    Transferați supa într-un blender și mixați până obțineți o consistență fină și cremoasă. Condimentați cu sare după gust.
  • 4
    Serviți supa decorată cu microplante de ridichi și presărată cu migdale tăiate mărunt (opțional, puteți prăji migdalele ușor înainte pentru o aromă mai intensă).
Sezamo
Pentru o textură și mai fină, puteți trece supa printr-o sită după ce ați mixat-o în blender. Dacă doriți o variantă mai cremoasă, puteți adăuga puțină smântână lichidă sau lapte de cocos la final.

Ingrediente