Spaghetti all'Eoliana | Clasic sicilian cu roșii cherry, măsline și capere
(0)
20 min
Rapid
Sezamo
Spaghetti all'Eoliana aduc pe masă aromele vibrante ale Siciliei: roșii cherry dulci caramelizate în tigaie, măsline negre parfumate, capere, usturoi rumenit și un strop de chili. O cină vegetariană autentică, gata în 20 de minute!
Ingrediente
Metodă de preparare
Pregătirea ingredientelor și a bazei aromatice
Spălați roșiile cherry prunișoare și tăiați-le pe jumătate. Clătiți caperele sub jet de apă rece pentru a îndepărta excesul de sare, apoi scurgeți-le bine. Tăiați măslinele negre în jumătăți. Curățați cățeii de usturoi și feliați-i subțire. Tocați mărunt frunzele de pătrunjel proaspăt.
Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți cele 50 ml de ulei de măsline extra virgin la foc mediu. Adăugați usturoiul feliat și fulgii de chili, călind totul timp de 1 minut, până când usturoiul devine ușor auriu și aromat, fără a se arde.
Gătirea sosului eolian și fierberea pastelor
Puneți la fiert o oală încăpătoare cu apă sărată pentru paste. Când apa clocotește, adăugați spaghetele și fierbeți-le al dente conform indicațiilor de pe ambalaj (aproximativ 8-9 minute). Înainte de a scurge pastele, păstrați o cană (circa 150 ml) din apa în care au fiert.
Sfatul bucătarului
Secretul unui sos eolian autentic: striviți doar o treime din roșiile cherry în tigaie, lăsând restul întregi pentru a păstra textura și prospețimea specifică bucătăriei din sudul Italiei.
Apa de fierbere a pastelor este esențială: amidonul din apă se combină cu uleiul de măsline și sucul dulce al roșiilor cherry, creând o emulsie catifelată care leagă preparatul fără adaos de smântână.
60 min
Sub o oră
