Sari peste navigare

Supă asiatică cu tăiței soba, ou și ciuperci enoki

20 min

Rapid

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:50,05 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

1

Începeți prin a fierbe ouăle. Puneți-le în apă clocotită și fierbeți-le timp de 6 minute pentru un gălbenuș moale, apoi scoateți-le și treceți-le prin apă rece.

2

Între timp, într-o tigaie sau un wok, încălziți 2 linguri de ulei de rapiță și căliți ușor usturoiul tăiat felii subțiri, jumătatea de ardei iute tocat și ghimbirul proaspăt ras.

3

Adăugați 2 linguri de sos de soia, ciupercile enoki (tăiate ușor la bază pentru a rămâne în mănunchiuri) și frunzele de pak choi desfăcute. Sotați totul timp de 1-2 minute, apoi scoateți legumele din tigaie.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți adăuga câteva picături de ulei de susan la final.

Valori nutriționale

Valoare energetică
2280.28 kJ545 kCal
Grăsimi
25 g
Glucide
51 g
Proteine
25 g

Recomandăm și