Sari peste navigare

Plăcintă ciobănească cu legume și piure de cartofi dulci

(0)

80 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


O variantă delicioasă și hrănitoare a clasicului Shepherd's Pie, adaptată pentru vegetarieni. Această plăcintă ciobănească combină bogăția fasolei roșii și a lintei cu o crustă fină și aurie de piure de cartofi și cartofi dulci. Este o mâncare reconfortantă, plină de arome și texturi, perfectă pentru un prânz sau o cină în familie.

Metodă de preparare

Pregătirea piureului

1

Mai întâi, curățați cartofii albi și cartofii dulci, tăiați-i în cuburi și puneți-i într-o oală mare. Acoperiți-i cu apă și aduceți la punctul de fierbere la foc mare. Între timp, curățați ceapa și usturoiul; tăiați ceapa mărunt și zdrobiți usturoiul. Când apa începe să fiarbă, reduceți focul la mediu și fierbeți cartofii timp de 15-20 de minute, până când se înmoaie.

2

După ce cartofii s-au fiert, scurgeți apa, adăugați laptele și sarea, apoi pasați totul până obțineți un piure fin și omogen.

Pregătirea umpluturii și coacerea

1

Între timp, curățați ciupercile și tăiați-le în bucățele mici (aproximativ de mărimea boabelor de fasole). Scurgeți și clătiți fasolea roșie și lintea sub un jet de apă rece.

Ingrediente

Preț pe porție:6,27 lei
Pentru piure
Baza de legume și leguminoase
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
1610.84 kJ385 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
45 g
Proteine
18 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră