
Marinadă din sos cu miere și muștar
10 min

Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:22,73 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
Prezentare ingrediente
- 3 linguri muștar dijon
- 2 linguri miere polifloră
- 3 linguri ulei de măsline
- 1 linguriță de sare
- Piper după gust
- Rozmarin
- Cimbru
- Tarhon
- 4 căței de usturoi
- 1 lingură de suc de lămâie
1
Se amestecă muștarul cu miere, ulei de măsline, usturoi zdrobit sau tocat, zeamă de lămâie, sare și piper proaspăt măcinat. Adăugăm o mână de ierburi tocate (de un singur fel sau un amestec de rozmarin, cimbru și tarhon).
2
În acest amestec adăugăm carnea de vită sau de porc și lăsăm la marinat până a doua zi.
3
Apoi frigem carnea astfel marinată pe grătar, ca de obicei.
Valori nutriționale
Valoare energetică
481.16 kJ115 kCal