Hummus cu dovleac
(0)
10 min
Sezamo
Sezamo
Metodă de preparare
Prezentare ingrediente
- 1 conservă de năut
- 20 g zeamă de lămâie
- 1 cățel de usturoi
- 50 g pastă tahini
- 35 g de ulei de măsline
- 120 g de piure de dovleac
- un praf de chimion măcinat
- sare după gust
1
Pune toate ingredientele într-un blender puternic și mixează până obții o cremă fină și aerată. Adaugă 2 linguri de apă și lichidul din conserva de năut. Gustă și, dacă e nevoie, mai adaugă zeamă de lămâie, usturoi sau sare. Servește pe pâine proaspătă sau ca dip pentru legume crocante.
Ingrediente
Preț pe porție:6,08 lei
Ingrediente
Probabil aveți acasă
Valori nutriționale
Valoare energetică
1820.04 kJ435 kCal
15 min
Sub o oră
