Sari peste navigare

Legume coapte cu pesto de nuci

(0)

55 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


O explozie de culori și arome într-o singură tavă! Această rețetă de legume coapte, acompaniate de un pesto bogat de nuci, este alegerea perfectă pentru un prânz nutritiv sau o cină ușoară. Combinația de cartofi noi, fenicul aromat și ciuperci champignon, toate rumenite la cuptor, se îmbină ideal cu textura crocantă a nucilor și aroma intensă a usturoiului. Un preparat vegetarian plin de savoare, gata în mai puțin de o oră.

Metodă de preparare

Prepararea Pestoului

1

Preîncălziți cuptorul la 160 °C.

2

Întindeți nucile într-un singur strat pe o tavă și coaceți-le timp de 15 minute. Scoateți-le și lăsați-le să se răcească, apoi tocați-le grosier.

3

Tocați usturoiul mărunt. Într-o tigaie, topiți untul la foc mediu și sotați usturoiul timp de 1 minut, amestecând ocazional. Aveți grijă să nu se rumească prea tare, pentru a nu deveni amar. Lăsați să se răcească.

Sfatul bucătarului

Veți avea nevoie de un blender pentru a prepara pestoul.

Ingrediente

Preț pe porție:37,56 lei
Ingrediente principale
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
2866.04 kJ685 kCal
Grăsimi
52 g
Glucide
45 g
Proteine
12 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră