Sari peste navigare

Salată mixtă cu fasole și brânză

(0)

20 min

Sezamo

Sezamo


O salată mixtă vibrantă și sățioasă, perfectă pentru un prânz rapid sau o cină ușoară. Combinația de fasole roșie, porumb dulce și două tipuri de brânză — cheddar aromat și edam afumat — oferă o textură bogată, completată de un dressing fin cu miere și oțet balsamic. Ghimbirul proaspăt și coriandrul adaugă o notă exotică surprinzătoare.

Ingrediente

Preț pe porție:53,39 lei
DRESSING
SALATĂ
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

Prepararea dressingului

1

Într-un bol mic, amestecați bine mierea, oțetul balsamic și uleiul de măsline extra virgin folosind un tel, până când compoziția devine omogenă.

Asamblarea salatei

1

Tăiați brânza cheddar în cubulețe de aproximativ 1 cm. Tăiați brânza edam afumată în fâșii subțiri de 3 mm. Tăiați roșiile uscate în bucăți mai mari.

2

Într-un bol încăpător, amestecați mixul de salată verde cu uleiul de măsline, sarea și piperul.

Sfatul bucătarului

Folosiți un tel mic pentru a emulsiona perfect dressingul.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1882.8 kJ450 kCal
Grăsimi
25 g
Glucide
35 g
Proteine
18 g

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră