
Bol de orez mexican cu cartofi dulci și avocado
45 min
Sub o oră

Sezamo
Metodă de preparare
1
Mai întâi, preîncălziți cuptorul la 220 °C. Pregătiți o tavă și tapetați-o cu hârtie de copt.
2
Spălați cartofii dulci și tăiați-i în cubulețe (aprox. 2 cm × 2 cm). Puneți cubulețele de cartofi dulci în tava pregătită, turnați 1 lingură de ulei, condimentați cu sare și piper și amestecați bine. Introduceți cartofii în cuptorul preîncălzit și coaceți-i timp de 25-30 de minute la 210-220 °C.
3
Între timp, pregătiți orezul: clătiți-l, puneți-l într-o oală de mărime medie, adăugați 300 ml de apă și aduceți la punctul de fierbere la foc mare. De îndată ce apa începe să fiarbă, reduceți focul la minim, acoperiți oala cu un capac și fierbeți orezul timp de 12-15 minute.
Ingrediente
Preț pe porție:22,22 lei
Ingrediente principale
Ingrediente pentru dressing
Valori nutriționale
Valoare energetică
2573.16 kJ615 kCalGrăsimi
28 gGlucide
75 gProteine
18 g