Sari peste navigare

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Baza salatei

  • 350 g de varză albă
  • 200 g de castravete proaspăt

Dressing Green Goddess

  • 1 cățel de usturoi
  • 50 g de drojdie inactivă
  • 50 ml de ulei de măsline extravirgin
  • 15 g de busuioc proaspăt
  • 50 g de spanac baby proaspăt
  • 15 ml de suc de lămâie
  • 1 praf de sare de masă iodată
  • 1 praf de piper negru măcinat

Pentru servire (opțional)

  • 2 buc de tortilla integrală

Consumabile

  • 1 buc de hârtie de copt role

Pregătirea legumelor

  • 1
    Spală varza și castravetele, apoi taie-le în cubulețe foarte mici. Pune legumele tăiate într-un bol încăpător.

Prepararea dressingului

  • 1
    Curăță usturoiul și pune-l în blender. Adaugă drojdia inactivă (sau parmezanul), uleiul de măsline, busuiocul proaspăt și spanacul baby. Mixează totul până obții o compoziție fină. Condimentează cu suc de lămâie, sare și piper după gust.

Finalizare și servire

  • 1
    Toarnă dressingul peste legumele din bol și amestecă bine. Împarte salata în 4 porții și servește-o imediat.
  • 2
    Sugestie de servire (Chipsuri de tortilla): Preîncălzește cuptorul la 200–205 °C și tapetează o tavă cu hârtie de copt. Taie tortillele în triunghiuri mici, așază-le în tavă, stropește-le cu puțin ulei și presară sare. Coace-le timp de 6–7 minute până devin aurii și crocante.
Sezamo
Servește această salată cu chipsuri de tortilla făcute în casă pentru un plus de textură crocantă. Este o modalitate excelentă de a consuma mai multe legume verzi într-un mod delicios!

Baza salatei

Dressing Green Goddess

Pentru servire (opțional)

Consumabile