Sari peste navigare

Somon cu salată de cușcuș și portocale

27 min

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea somonului

1

Preîncălziți cuptorul la 200 °C și tapetați o tavă cu hârtie de copt.

2

Așezați fileul de somon în tavă, stropiți-l cu sucul de la jumătate de portocală, condimentați cu sare și piper. Coaceți timp de 10–12 minute la 190 °C până când peștele este bine pătruns.

Pregătirea salatei de cușcuș

3

Între timp, pregătiți cușcușul: puneți-l într-un bol mediu, adăugați fulgii de chili, coaja rasă de portocală și restul de suc, sarea și piperul. Turnați apa clocotită deasupra, acoperiți bolul și lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți adăuga mentă proaspătă sau pătrunjel tocat în salata de cușcuș.

Ingrediente

Preț pe porție:53,57 lei
Ingrediente

Valori nutriționale

Valoare energetică
1882.8 kJ450 kCal
Grăsimi
18 g
Glucide
45 g
Proteine
28 g

Recomandăm și