
Clătite de ovăz cu banane și fructe de pădure
15 min
Rapid

Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:5,64 lei
Ingrediente pentru clătite
Pentru servire
Metodă de preparare
Prepararea compoziției
1
Într-un bol încăpător, zdrobește bananele bine coapte cu ajutorul unei furculițe până când obții o pastă omogenă.
2
Adaugă fulgii de ovăz fini, ouăle și untul moale peste pasta de banane. Amestecă totul foarte bine până când compoziția este uniformă. Dacă dorești o textură și mai fină, poți folosi un blender.
Prăjirea clătitelor
1
Unge o tigaie antiaderentă cu puțin ulei vegetal și încinge-o la foc mediu.
Valori nutriționale
Valoare energetică
774.04 kJ185 kCalGrăsimi
7 gGlucide
25 gProteine
6 g