Sari peste navigare

Bombă sănătoasă cu cacao și banane

45 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea blatului

1

Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Pregătiți o formă de tort cu diametrul de 25 cm, tapetând-o cu hârtie de copt. Puteți unge marginile cu puțin ulei de cocos.

2

Curățați morcovii, radeți-i fin și stoarceți excesul de suc din aceștia.

3

Decojiți 2 banane și îndepărtați cotorul merelor. Mixați-le împreună până obțineți o compoziție omogenă.

Ingrediente

Preț pe porție:4,39 lei
Ingrediente principale

Valori nutriționale

Valoare energetică
1192.44 kJ285 kCal
Grăsimi
8 g
Glucide
55 g
Proteine
6 g