Sari peste navigare

Prăjitură cu ciocolată și ovăz

(0)

45 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


O prăjitură delicioasă și hrănitoare, perfectă pentru iubitorii de ciocolată care caută o alternativă mai sănătoasă. Combinația de fulgi de ovăz, unt de arahide și ciocolată neagră creează un desert sățios, ideal pentru micul dejun sau ca gustare energizantă. Se prepară rapid și este plină de ingrediente naturale.

Metodă de preparare

1

Preîncălziți cuptorul la 180 °C și tapetați o formă mică de tort cu hârtie de copt.

2

Într-un bol încăpător, amestecați toate ingredientele (băutura de soia, fulgii de ovăz, ciocolata tăiată bucățele, esența de vanilie, zahărul brun, untul de arahide și sarea) până când obțineți o compoziție omogenă.

3

Turnați amestecul în formă și coaceți timp de 35 de minute.

Sfatul bucătarului

Pentru o textură mai crocantă, puteți adăuga și câteva nuci sau alune zdrobite în compoziție.

Ingrediente

Preț pe porție:5,67 lei
Ingrediente
Alte ustensile necesare
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
1025.08 kJ245 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
32 g
Proteine
6 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră