Prăjitură cu ciocolată și ovăz

35 min

Sub o oră

Sezamo

Metodă de preparare

Preîncălziți cuptorul la 180 °C și tapetați o formă mică de tort cu hârtie de copt.

Într-un bol încăpător, amestecați toate ingredientele (băutura de soia, fulgii de ovăz, ciocolata tăiată bucățele, esența de vanilie, zahărul brun, untul de arahide și sarea) până când obțineți o compoziție omogenă.

Turnați amestecul în formă și coaceți timp de 35 de minute.

Sfatul bucătarului

Pentru o textură mai crocantă, puteți adăuga și câteva nuci sau alune zdrobite în compoziție.

Ingrediente

Preț pe porție:10,37 lei

Ingrediente

Selectați toate ingredientele

Zahăr vanilat Bourbon 50 ml de băutură de soia cu vanilie

Fulgi de ovăz 200 g de fulgi de ovăz instant

Ciocolată neagră 70% cacao 60 g de ciocolată neagră 70%

Esență de vanilie 1 linguriță de esență de vanilie

Zahăr brun din trestie 60 g de zahăr brun din trestie

Unt de arahide 4 linguri de unt de arahide

Sare 1 praf de sare de masă

Alte ustensile necesare

Hârtie de copt 1 buc de hârtie de copt

Valori nutriționale

Valoare energetică

1025.08 kJ245 kCal

Grăsimi

12 g

Glucide

32 g

Proteine

6 g