
Chec pufos cu lămâie și mac | Desert Light & Aromat
55 min
Sub o oră

Sezamo
Metodă de preparare
Pregătirea aluatului
1
Separă gălbenușurile de albușuri. Bate albușurile cu un praf de sare până când obții o spumă tare. Într-un alt bol, mixează gălbenușurile cu zahărul și eritritolul până când devin o cremă pufoasă.
2
Adaugă coaja rasă de lămâie, sucul de la o lămâie întreagă, laptele bătut și extractul de vanilie peste amestecul de gălbenușuri. Încorporează toate ingredientele uscate (făina de spelta, polenta, macul, praful de copt și bicarbonatul) și amestecă bine.
3
Toarnă uleiul și omogenizează-l în aluat. La final, adaugă spuma de albușuri, încorporând-o ușor cu o spatulă, prin mișcări de jos în sus, fără a folosi mixerul, pentru a păstra aerul în compoziție.
Ingrediente
Preț pe porție:6,14 lei
INGREDIENTE
CONSUMABILE
Valori nutriționale
Valoare energetică
1192.44 kJ285 kCalGrăsimi
12 gGlucide
35 gProteine
6 g