Sari peste navigare

Chec pufos cu lămâie și mac | Desert Light & Aromat

55 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea aluatului

1

Separă gălbenușurile de albușuri. Bate albușurile cu un praf de sare până când obții o spumă tare. Într-un alt bol, mixează gălbenușurile cu zahărul și eritritolul până când devin o cremă pufoasă.

2

Adaugă coaja rasă de lămâie, sucul de la o lămâie întreagă, laptele bătut și extractul de vanilie peste amestecul de gălbenușuri. Încorporează toate ingredientele uscate (făina de spelta, polenta, macul, praful de copt și bicarbonatul) și amestecă bine.

3

Toarnă uleiul și omogenizează-l în aluat. La final, adaugă spuma de albușuri, încorporând-o ușor cu o spatulă, prin mișcări de jos în sus, fără a folosi mixerul, pentru a păstra aerul în compoziție.

Ingrediente

Preț pe porție:6,14 lei
INGREDIENTE
CONSUMABILE

Valori nutriționale

Valoare energetică
1192.44 kJ285 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
35 g
Proteine
6 g