Sari peste navigare

Panna cotta cu iaurt și fructe de pădure

(0)

25 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


O panna cotta ușoară și răcoritoare, preparată cu iaurt cremos și un strat generos de fructe de pădure. Un desert sănătos, perfect pentru momentele în care îți dorești ceva dulce, dar echilibrat. Stratul vibrant de fructe completează perfect finețea iaurtului, oferind o explozie de arome în fiecare linguriță.

Ingrediente

Preț pe porție:7,75 lei
Ingrediente principale
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

Pregătirea stratului de fructe (Pasul 1)

1

Pregătiți 3 pahare sau cupe de aproximativ 250 ml. Într-un bol mic, amestecați 8 g de gelatină pudră cu 50 ml de apă plată și lăsați-o să se hidrateze timp de aproximativ 10 minute.

2

Între timp, puneți fructele de pădure congelate într-o crăticioară, adăugați restul de 15 ml de apă și fierbeți la foc mic spre mediu timp de 5-7 minute, până când fructele se înmoaie.

3

După ce fructele s-au înmuiat, adăugați gelatina hidratată (8 g) și 40 g de miere. Amestecați bine și mai fierbeți 1-2 minute până când gelatina se dizolvă complet. Luați de pe foc, distribuiți amestecul uniform în pahare și lăsați-le la frigider timp de 2 ore pentru a se întări.

Valori nutriționale

Valoare energetică
774.04 kJ185 kCal
Grăsimi
5 g
Glucide
25 g
Proteine
10 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră