Sari peste navigare
6 porții
Do hodinky
Nou

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Ingrediente

  • 130 g de făină integrală de spelta
  • 150 g de fulgi de ovăz
  • 2 lingurițe de praf de copt
  • 60 ml de lapte semidegresat
  • 200 g de iaurt natur
  • 2 ouă de găină
  • 70 g de miere polifloră
  • 2 linguri de ulei de floarea soarelui
  • 100 g de afine congelate

Mod de preparare

  • 1
    Începeți prin a preîncălzi cuptorul la 180 °C. Pregătiți o formă de copt (aproximativ 10 cm × 15 cm) și tapetați-o cu hârtie de copt.
  • 2
    Într-un bol încăpător, amestecați făina de spelta cu fulgii de ovăz și praful de copt. Adăugați laptele, iaurtul, cele 2 ouă, mierea și cele 2 linguri de ulei. Omogenizați totul până obțineți un aluat neted.
  • 3
    Încorporați cu grijă afinele în aluat (dacă folosiți afine congelate, nu este nevoie să le decongelați în prealabil). Turnați compoziția în forma pregătită.
  • 4
    Introduceți forma în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 40⁠–⁠45 de minute la 175⁠–⁠180 °C, până când prăjitura devine aurie și trece testul scobitorii.
  • 5
    După coacere, lăsați prăjitura să se răcească puțin, apoi tăiați-o în cuburi și serviți.
Tip
Pentru o aromă mai intensă, puteți adăuga puțină coajă rasă de lămâie în aluat.
Sezamo
O prăjitură versatilă: puteți înlocui afinele cu zmeură sau mure congelate pentru o variantă diferită, dar la fel de delicioasă!

Ingrediente