Batoane cu nucă de cocos și ciocolată neagră
10 min
Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:3,62 lei
Ingrediente pentru batoane
Ingrediente pentru glazură
Metodă de preparare
Pregătirea bazei de cocos
1
Tapetați o formă dreptunghiulară sau o tavă mică (aproximativ 20 × 30 cm) cu hârtie de copt sau folie alimentară.
2
Într-un bol încăpător, amestecați nuca de cocos răzătoare cu esența de vanilie. Adăugați mierea și 100 g de ulei de cocos topit, apoi omogenizați bine compoziția.
3
Presați amestecul uniform în tava pregătită și introduceți-l la congelator pentru 15–20 de minute până se întărește.
Sfatul bucătarului
Păstrează batoanele la frigider pentru o textură optimă. Dacă dorești o variantă vegană, poți înlocui mierea cu sirop de agave. Se pot păstra la rece până la 3 luni.
Valori nutriționale
Valoare energetică
1108.76 kJ265 kCalGrăsimi
22 gGlucide
15 gProteine
2 g