
Granola crocantă cu nucă de cocos și nuci
30 min
Sub o oră

Sezamo
Metodă de preparare
1
Preîncălziți cuptorul la 150°C. Măsurați toate ingredientele uscate (fulgii de ovăz, nucile și semințele), cu excepția fulgilor de cocos răzuiți, și amestecați-le bine într-un bol încăpător.
2
Adăugați uleiul de cocos topit și amestecați bine pentru a acoperi toate ingredientele. La final, încorporați mierea sau siropul de arțar și zahărul brun.
3
Întendeți amestecul într-un strat uniform pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Introduceți tava în cuptorul preîncălzit. După 10 minute, amestecați granola și mai lăsați-o la copt încă 5-10 minute.
Ingrediente
Preț pe porție:0,11 lei
Ingrediente Granola
Pentru servire (opțional)
Sugestii extra (opțional)
Ustensile necesare
Valori nutriționale
Valoare energetică
1338.88 kJ320 kCalGrăsimi
15 gGlucide
45 gProteine
8 g



































































































