Piersici coapte cu firimituri de migdale și sos de vanilie
(0)
40 min
Sub o oră
Sezamo
Un desert ușor și aromat, perfect pentru momentele când îți dorești ceva dulce, dar sănătos. Piersicile suculente se îmbină minunat cu textura crocantă a firimiturilor de migdale și ovăz, totul fiind completat de un sos fin de vanilie. O explozie de arome de vară în fiecare linguriță!
Ingrediente
Preț pe porție:6,07 lei
Ingrediente pentru piersici și firimituri
Pentru sosul de vanilie
Pentru servire
Metodă de preparare
Pregătirea piersicilor
1
Preîncălziți cuptorul la 180 °C și pregătiți o tavă tapetată cu hârtie de copt.
2
Curățați piersicile de coajă (opțional), tăiați-le în jumătăți și așezați-le în tavă cu partea tăiată în sus.
3
Într-un bol mic, amestecați migdalele măcinate cu fulgii de ovăz, jumătate din cantitatea de miere (20 g), uleiul de cocos, scorțișoara și praful de copt. Distribuiți amestecul obținut peste jumătățile de piersici.
Valori nutriționale
Valoare energetică
983.24 kJ235 kCalGrăsimi
10 gGlucide
32 gProteine
5 g
60 min
Sub o oră
