Sari peste navigare

Salată cu linte și ridichi

25 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:30,73 lei
Ingrediente salată
Ingrediente dressing

Metodă de preparare

1

Înmuiați lintea în apă timp de 2 ore, apoi fierbeți-o în apă cu sare până când devine fragedă (aproximativ 10 minute). Scurgeți lintea și lăsați-o să se răcească.

2

Pentru dressing, amestecați într-un bol mic uleiul de măsline, mierea, muștarul de Dijon și piperul negru măcinat până la omogenizare.

3

Puneți mixul de salată într-un bol încăpător. Adăugați avocado tăiat cubulețe, ridichile tăiate felii subțiri și lintea fiartă. Tăiați brânza feta în cubulețe sau sfărâmați-o deasupra salatei.

Sfatul bucătarului

Pentru o aromă mai intensă, puteți prăji ușor miezul de nucă într-o tigaie uscată înainte de a-l adăuga în salată.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1297.04 kJ310 kCal
Grăsimi
18 g
Glucide
25 g
Proteine
12 g

Recomandăm și