Salată de paste cu ton, porumb și mazăre

Fierbeți pastele integrale în apă cu sare, conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Între timp, lăsați mazărea congelată să se decongeleze ușor și scurgeți bine tonul de suc.

După ce pastele s-au fiert, scurgeți-le și treceți-le sub un jet de apă rece pentru a opri procesul de gătire. Lăsați-le să se scurgă bine, apoi transferați-le într-un bol încăpător.

Adăugați peste paste ceapa verde tăiată mărunt, tonul, porumbul, mazărea, iaurtul natur și sucul de lămâie. Condimentați cu sare și piper după gust.