Salată de paste cu ton și legume
(0)
31 min
Sub o oră
Sezamo
O salată de paste cremoasă și revigorantă, perfectă pentru un prânz rapid sau o cină ușoară. Combinația de ton, legume proaspete și un sos fin de iaurt și maioneză oferă un echilibru ideal între sațietate și prospețime.
Ingrediente
Metodă de preparare
Puneți la fiert o oală mare cu apă și sare. Când apa dă în clocot, adăugați pastele penne și fierbeți-le conform instrucțiunilor de pe pachet (aproximativ 15-16 minute), până când sunt al dente.
În timp ce pastele fierb, pregătiți legumele: tăiați castravetele și ardeiul gras în cubulețe, iar roșiile cherry în jumătăți. Scurgeți tonul de sucul propriu.
Într-un bol încăpător, amestecați legumele tăiate, tonul scurs, iaurtul alb și maioneza. Condimentați cu sare și piper după gust.
Sfatul bucătarului
Pentru o variantă mai picantă, puteți adăuga câțiva fulgi de ardei iute sau puțin muștar în sosul de iaurt.
15 min
Sub o oră
