Bao cu ton și legume crocante
(0)
45 min
Sub o oră
Sezamo
Descoperă o explozie de arome asiatice cu aceste chifle Bao pufoase, umplute cu ton proaspăt și legume crocante. O rețetă rapidă și exotică, perfectă pentru o cină specială sau un aperitiv impresionant, gata în mai puțin de o oră.
Metodă de preparare
Prepararea aluatului și coacerea chiflelor
1
Puneți făina pe o suprafață de lucru și faceți o adâncitură în mijloc. Adăugați sarea, drojdia fărâmițată și apa călduță în mijloc.
2
Frământați totul bine până când obțineți un aluat omogen și elastic.
3
Formați chifle plate din aluat și coaceți-le în cuptorul preîncălzit la 180 °C timp de 10-15 minute, până când devin ușor aurii și pufoase.
Sfatul bucătarului
Dacă preferați o variantă mai tradițională, puteți găti chiflele la abur timp de 10 minute în loc să le coaceți în cuptor.
Ingrediente
Preț pe porție:30,60 lei
Pentru chiflele Bao
Umplutură și legume
Sosul de maioneză și soia
Probabil aveți acasă
Valori nutriționale
Valoare energetică
8995.6 kJ2150 kCalGrăsimi
85 gGlucide
280 gProteine
65 g
45 min
Sub o oră
