Sari peste navigare

Salată de sparanghel cu ouă și dressing de muștar cu miere

30 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Prepararea dressingului

1

Într-un bol mic, amestecați uleiul de măsline, muștarul boabe, mierea și o lingură de apă până când obțineți o emulsie omogenă.

Prepararea salatei

1

Puneți ouăle în apă clocotită și fierbeți-le timp de 9 minute. După fierbere, transferați-le imediat în apă rece pentru a se răci, apoi decojiți-le și tăiați-le în jumătăți.

2

Puneți cuscusul într-un bol, turnați peste el 300 ml de apă fierbinte, adăugați un praf de sare și lăsați-l să se hidrateze sub capac timp de 5 minute. Apoi, afânați-l cu o furculiță.

Ingrediente

Preț pe porție:19,21 lei
Ingrediente pentru salată
Ingrediente pentru dressing

Valori nutriționale

Valoare energetică
2175.68 kJ520 kCal
Grăsimi
25 g
Glucide
55 g
Proteine
18 g

Recomandăm și