Sari peste navigare

Colțunași vegetarieni în stil asiatic

55 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea aluatului

1

Pentru aluat, amestecă făina albă cu amidonul de porumb și un praf de sare. Adaugă treptat 120-130 ml de apă fierbinte și amestecă bine. Frământă aluatul până devine omogen, apoi învelește-l în folie alimentară și lasă-l să se odihnească timp de 30 de minute.

Pregătirea umpluturii

1

Pentru umplutură, fărâmițează tofu cu mâinile în bucățele mici. Taie mărunt ceapa galbenă și ceapa verde. Zdrobește usturoiul și curăță ghimbirul, apoi taie-l foarte fin. Într-o tigaie antiaderentă, încinge uleiul și călește ingredientele pregătite. Când încep să devină aurii, adaugă o lingură (aprox. 15 ml) de sos de soia. Amestecă bine și ia tigaia de pe foc. După ce amestecul s-a răcit, încorporează coriandrul tocat mărunt.

Modelarea și gătirea colțunașilor

1

Întinde aluatul până ajunge la o grosime de 1-2 mm, presărând puțin amidon pentru a nu se lipi. Decupează cercuri cu diametrul de aproximativ 8 cm. Pune câte o linguriță de umplutură pe fiecare cerc și închide-l, formând pliurile tradiționale ale colțunașilor.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, poți adăuga puțin ulei de susan direct în compoziția de tofu. Servește colțunașii fierbinți, imediat după ce au fost gătiți la abur, pentru a te bucura de textura lor perfectă.

Ingrediente

Preț pe porție:98,02 lei
Ingrediente pentru colțunași și sos

Valori nutriționale

Valoare energetică
2447.64 kJ585 kCal
Grăsimi
22 g
Glucide
75 g
Proteine
18 g

Recomandăm și