Sari peste navigare

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Ingrediente principale

  • 1 kg de cartofi pentru copt
  • 3 linguri de ulei de floarea soarelui
  • 500 g de piept de pui
  • 4 căței de usturoi
  • 150 g de iaurt alb
  • 1 buc de lămâie (coajă și suc)
  • 1 mână de arpagic verde (chives)
  • 1 lingură de suc de lămâie

Pregătirea cartofilor

  • 1
    Preîncălziți cuptorul la 200 °C și tapetați o tavă cu hârtie de copt.
  • 2
    Curățați cartofii și tăiați-i în jumătăți. Într-un bol mare, amestecați cartofii cu 2 linguri de ulei, sare și piper. Așezați cartofii în tavă cu partea tăiată în jos. Coaceți timp de 50-55 de minute la 190-200 °C până devin aurii și crocanți.

Marinarea puiului și sosul dip

  • 1
    În timp ce cartofii se coc, pregătiți puiul: tăiați pieptul de pui în felii subțiri și frăgeziți-le ușor cu un ciocan de carne până la o grosime de 0,5-1 cm. Puneți carnea într-un bol.
  • 2
    Adăugați peste pui 3 căței de usturoi zdrobiți, 50 g de iaurt, coaja rasă și sucul de la o lămâie, 1 lingură de ulei, sare și piper. Amestecați bine și lăsați la marinat în frigider pentru aproximativ 10 minute.
  • 3
    Pregătiți sosul dip: într-un bol mic, amestecați restul de 100 g de iaurt cu ultimul cățel de usturoi zdrobit, arpagicul tocat fin și o lingură de suc de lămâie. Condimentați cu sare și piper după gust.

Gătirea și servirea

  • 1
    Cu aproximativ 15 minute înainte ca cartofii să fie gata, încingeți un grătar sau o tigaie grill la foc mediu-mare. Frigeți feliile de pui timp de 4-6 minute pe fiecare parte, până când sunt bine gătite și rumenite.
  • 2
    Serviți puiul la grătar alături de cartofii copți și sosul răcoritor de iaurt. Poftă bună!
Sezamo
Pentru un plus de aromă, poți adăuga puțin rozmarin proaspăt peste cartofi înainte de a-i introduce la cuptor. Sosul de iaurt este delicios și dacă adaugi puțină mentă proaspătă tocată.

Ingrediente principale