Sari peste navigare

Pulpe de pui în crustă de ierburi aromate

(0)

35 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Descoperă o rețetă savuroasă de pulpe de pui la cuptor, acoperite cu o crustă crocantă de pesmet, ierburi aromatice și nuci. Această metodă de gătire păstrează carnea suculentă la interior, oferind în același timp o textură exterioară irezistibilă. Servite alături de o salată proaspătă de rucola și roșii cherry, aceste pulpe de pui reprezintă alegerea perfectă pentru un prânz sau o cină plină de savoare.

Metodă de preparare

PREPARAREA CRUSTEI

1

Puneți pătrunjelul, o linguriță de rozmarin tocat, 40 g de unt, nucile, 30 ml de ulei de măsline, un praf de sare și coaja de lămâie într-un blender și mixați până la omogenizare.

2

Îndepărtați coaja feliilor de pâine toast, rupeți miezul în blender peste restul ingredientelor și mixați din nou până obțineți un pesmet aromat și ușor umed.

GĂTIREA CĂRNII

1

Preîncălziți cuptorul la 190 °C.

Sfatul bucătarului

Radeți întotdeauna doar partea galbenă a cojii de lămâie. Partea albă este amară.

Pentru o crustă și mai crocantă, puteți folosi pesmet Panko în loc de miez de pâine toast.

Ingrediente

Preț pe porție:36,24 lei
INGREDIENTE REȚETĂ
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
2719.6 kJ650 kCal
Grăsimi
45 g
Glucide
15 g
Proteine
40 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră