Sari peste navigare

Pak choi sotat cu ciuperci shiitake

10 min

Rapid

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

1

Curăță ciupercile și taie-le în bucăți mai mici. Spală pak choi-ul și taie-l în jumătăți pe lungime. Toacă mărunt usturoiul, ghimbirul și ardeiul iute.

2

Într-un wok sau o tigaie încăpătoare, încinge uleiul de susan și călește usturoiul, ghimbirul și ardeiul iute. Adaugă ciupercile shiitake și sotează-le timp de aproximativ 3 minute, apoi adaugă pak choi-ul tăiat.

3

Adaugă sosul hoisin și asezonează cu sosul de pește. Toarnă 5 linguri de apă (sau supă de legume) și lasă să scadă sosul timp de 2-3 minute la foc mediu.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, poți prăji semințele de susan într-o tigaie uscată înainte de a le presăra peste preparat. Dacă preferi un gust mai intens, adaugă puțin ghimbir proaspăt ras direct în sos.

Ingrediente

Preț pe porție:38,36 lei
Ingrediente

Valori nutriționale

Valoare energetică
753.12 kJ180 kCal
Grăsimi
8 g
Glucide
25 g
Proteine
4 g