Sari peste navigare

Granola de Crăciun cu mirodenii

(0)

25 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Această granola de Crăciun este amestecul perfect de fulgi de ovăz crocanți, alune de pădure, migdale și arome calde de turtă dulce. O variantă sănătoasă și delicioasă pentru micul dejun în perioada sărbătorilor, care va umple întreaga casă de un parfum irezistibil. Se prepară rapid și este ideală pentru a fi savurată cu iaurt sau lapte vegetal.

Ingrediente

Preț pe porție:12,27 lei
Ingrediente
Accesorii necesare
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

1

Toacă grosier alunele de pădure și migdalele. Într-un bol încăpător, amestecă-le cu fulgii de ovăz, condimentele pentru turtă dulce și un praf de sare.

2

Într-un vas mic, amestecă uleiul de cocos (topit, dacă este solid) cu mierea până la omogenizare. Toarnă amestecul lichid peste ingredientele uscate și amestecă bine, preferabil cu mâinile, pentru a te asigura că toți fulgii sunt acoperiți.

3

Când compoziția devine lipicioasă, întinde-o uniform pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Coace granola în cuptorul preîncălzit la 170°C timp de aproximativ 15 minute. Amestecă cel puțin o dată în timpul coacerii pentru a se rumeni uniform.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1736.36 kJ415 kCal
Grăsimi
18 g
Glucide
55 g
Proteine
10 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră