Sari peste navigare

Terci instant de casă cu fructe și caju

3 min

Rapid

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea amestecului

1

Mărunțiți nucile caju, ciocolata neagră și fructele liofilizate în bucățele mici.

2

Într-un bol încăpător sau într-un recipient ermetic, amestecați fulgii de ovăz fini cu laptele praf, nucile, ciocolata și fructele pregătite anterior până la omogenizare.

Servire

1

Pentru a prepara o porție, puneți amestecul într-un bol și turnați apă fierbinte (sau lapte fierbinte pentru o textură mai cremoasă) până când compoziția este acoperită.

Sfatul bucătarului

Puteți păstra amestecul uscat într-un borcan de sticlă închis ermetic, într-un loc răcoros și uscat, timp de până la o lună.

Ingrediente

Preț pe porție:7,19 lei
Ingrediente pentru bază

Valori nutriționale

Valoare energetică
1652.68 kJ395 kCal
Grăsimi
14 g
Glucide
55 g
Proteine
12 g