Smoothie verde cu kiwi și spanac | Bombă de vitamine
(0)
10 min
Rapid
Sezamo
O explozie de prospețime și vitamine într-un singur pahar! Acest smoothie verde combină dulceața bananelor cu aciditatea revigorantă a fructelor de kiwi și beneficiile spanacului baby. O băutură cremoasă, vegană și extrem de rapid de preparat, perfectă pentru un mic dejun energizant sau o gustare sănătoasă în orice moment al zilei.
Metodă de preparare
Curățați bananele și fructele de kiwi, apoi tăiați-le în bucăți mai mari pentru a ușura mixarea.
Puneți toate ingredientele principale (băutura de soia, kiwi, bananele și spanacul baby) în blender.
Mixează totul la viteză mare până când obții o consistență fină și cremoasă.
Sfatul bucătarului
Pentru o variantă și mai răcoroasă, poți folosi banane congelate sau poți adăuga câteva cuburi de gheață în blender.
Dacă preferi un smoothie mai dulce, poți adăuga o linguriță de sirop de agave sau miere.
45 min
Rapid
