Sari peste navigare

Smoothie cu rambutan și ananas

(0)

10 min

Sezamo

Sezamo


Descoperă o explozie de arome tropicale cu acest smoothie exotic de rambutan! O combinație revigorantă de ananas dulce, lapte de cocos cremos și apa de cocos hidratantă, completată de gustul delicat al rambutanului. Este băutura perfectă pentru o dimineață plină de energie sau o gustare sănătoasă și răcoritoare în zilele toride. Bogat în vitamine și extrem de simplu de preparat, acest smoothie te va purta direct pe o plajă exotică de la prima înghițitură.

Ingrediente

Preț pe porție:9,40 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

1

Începe prin a pregăti fructele: îndepărtează coaja și sâmburele de la cele 8 bucăți de rambutan. Dacă nu găsești rambutan proaspăt, poți folosi litchi.

2

Taie 100 g de ananas proaspăt în cubulețe potrivite pentru blender.

3

Pune fructele pregătite în blender. Adaugă 140 ml de lapte de cocos și 200 ml de apă de cocos.

Sfatul bucătarului

Poți decora paharul cu o felie de ananas sau un rambutan întreg pentru un aspect festiv.

Valori nutriționale

Valoare energetică
627.6 kJ150 kCal
Grăsimi
5 g
Glucide
25 g
Proteine
2 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră