Shoturi de ghimbir pentru imunitate
(0)
15 min
Rapid
Sezamo
Începe-ți ziua cu o explozie de energie și vitamine! Aceste shot-uri de ghimbir făcute în casă sunt soluția perfectă pentru a-ți întări sistemul imunitar în mod natural. Combinația puternică de ghimbir proaspăt, lămâie, portocală și miere nu este doar sănătoasă, ci și revigorantă. Prepară-le rapid și păstrează-le la frigider pentru o doză zilnică de sănătate.
Metodă de preparare
Mai întâi, curățați lămâile și portocala de coajă și curățați ghimbirul (nu este necesar să îndepărtați complet coaja ghimbirului dacă este proaspăt).
Pregătiți un blender, puneți în el lămâile curățate, portocala și ghimbirul pregătit și mixați totul până la omogenizare.
Strecurați amestecul rezultat printr-o sită fină sau un tifon. În lichidul strecurat, adăugați mierea și amestecați bine.
Sfatul bucătarului
Consumați 20–30 ml (aproximativ 2 linguri) în fiecare dimineață pentru un efect optim.
5 min
Rapid
