Cumpără ingredientele necesare sub rețetă
Ingrediente
- 500 g de piept de pui fără piele
- 20 g de bacon afumat
- 60 g de brânză cheddar
- 1 buc de ceapă verde
- 30 ml de ulei de rapiță
- 3 g de fulgi de chilli
- 1 praf de sare de masă
- 1 praf de piper negru măcinat
Mod de preparare
- 1Preîncălziți cuptorul la 200 °C. Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt și pregătiți 8 țepușe pentru frigărui.
- 2Tăiați baconul în cubulețe mici și tocați mărunt ceapa verde. Spălați pieptul de pui, curățați-l și tăiați-l în cubulețe de aproximativ 2 cm x 2 cm, apoi puneți-le într-un bol.
- 3Adăugați 2 linguri de ulei de rapiță, sarea, piperul și fulgii de chilli după gust. Amestecați bine carnea pentru a fi acoperită uniform de condimente, apoi înfigeți cubulețele pe țepușe.
- 4Așezați frigăruile în tavă. Presărați peste fiecare frigăruie brânza cheddar dată pe răzătoarea mare, cubulețele de bacon și ceapa verde tocată.
- 5Introduceți tava în cuptor și coaceți frigăruile timp de 15–20 de minute la 190–200 °C, până când puiul este bine pătruns și brânza este topită și aurie.
- 6Scoateți frigăruile din cuptor, lăsați-le să se odihnească un minut, apoi serviți-le calde.
Sezamo
Pentru un rezultat extra crocant, poți trece frigăruile sub funcția grill a cuptorului în ultimele 2 minute de coacere. Servește-le alături de o salată proaspătă sau cartofi la cuptor.

