Sari peste navigare

Pui la grătar în stil peruan (Pollo a la Brasa)

150 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:39,48 lei
Ingrediente principale și marinadă
Garnitură și salată

Metodă de preparare

Pregătirea puiului și marinarea

1

Într-un bol mare, amestecă ingredientele pentru marinadă: oțetul, sosul de soia, 120 ml de ulei de floarea soarelui, berea neagră, chili măcinat, usturoiul zdrobit, sarea, piperul și chimionul. Amestecă bine până la omogenizare.

2

Pune puiul întreg într-un bol încăpător și toarnă marinada peste el, asigurându-te că este acoperit uniform pe toate părțile. Acoperă și lasă la marinat în frigider peste noapte (sau cel puțin 4-6 ore).

Gătirea puiului

1

Preîncălzește cuptorul la 200°C. Scoate puiul din marinadă și așază-l într-o tavă de copt. Toarnă puțină apă în tavă pentru a preveni uscarea puiului în timpul coacerii.

Sfatul bucătarului

Pentru o piele cât mai crocantă, asigură-te că puiul este bine uscat înainte de a-l pune în marinadă. Servește-l cu un sos de usturoi sau un sos picant de chili pentru o experiență completă!

Valori nutriționale

Valoare energetică
2301.2 kJ550 kCal
Grăsimi
30 g
Glucide
45 g
Proteine
35 g