Sari peste navigare

Shoturi de ghimbir pentru imunitate

15 min

Rapid

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:5,76 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

1

Mai întâi, curățați lămâile și portocala de coajă și curățați ghimbirul (nu este necesar să îndepărtați complet coaja ghimbirului dacă este proaspăt).

2

Pregătiți un blender, puneți în el lămâile curățate, portocala și ghimbirul pregătit și mixați totul până la omogenizare.

3

Strecurați amestecul rezultat printr-o sită fină sau un tifon. În lichidul strecurat, adăugați mierea și amestecați bine.

Sfatul bucătarului

Consumați 20–30 ml (aproximativ 2 linguri) în fiecare dimineață pentru un efect optim.

Valori nutriționale

Valoare energetică
158.99 kJ38 kCal
Grăsimi
0 g
Glucide
9 g
Proteine
1 g

Recomandăm și