Pui toscan la cuptor cu roșii uscate și spanac
(0)
45 min
Sub o oră
Sezamo
Descoperă savoarea Italiei cu acest pui toscan la cuptor, o rețetă rapidă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau o cină cu puțini carbohidrați. Pieptul de pui suculent este combinat cu roșii uscate intense, spanac baby proaspăt și o crustă delicioasă de mozzarella topită. O explozie de arome mediteraneene gata în mai puțin de o oră!
Metodă de preparare
Pregătirea puiului
Preîncălziți cuptorul la 180 °C și pregătiți un vas termorezistent de dimensiuni medii (aprox. 15 cm x 20 cm).
Așezați pieptul de pui în vasul pregătit. Condimentați cu ierburile de Provence, fulgii de chilli, sarea și piperul, asigurându-vă că puiul este bine acoperit. Distribuiți roșiile uscate deasupra puiului.
Prepararea sosului și coacerea
Curățați ceapa și tocați-o mărunt împreună cu pătrunjelul. Curățați usturoiul și zdrobiți-l. Dați mozzarella prin răzătoarea mare.
Sfatul bucătarului
Dacă folosiți roșii uscate în ulei, scurgeți-le bine înainte de utilizare pentru a evita un surplus de grăsime în vas.
5 min
Rapid
