Cumpără ingredientele necesare sub rețetă
Ingrediente
- 500 g de filet de somon
- 1 lămâie mică
- 6 căței de usturoi
- 2 linguri de miere polifloră lichidă
- 1 linguriță de muștar de Dijon
- 2 linguri de ulei de rapiță
- ½ linguriță de boia de ardei dulce
- 1 praf de sare de masă iodată
- 1 praf de piper negru măcinat
Pregătire și coacere
- 1Preîncălziți cuptorul la 200 °C. Pregătiți un vas de copt potrivit pentru somon (aprox. 20 cm × 15 cm) și tapetați-l cu două straturi de folie de aluminiu (alobal), lăsând aproximativ 10 cm de folie să atârne pe fiecare parte pentru a putea închide pachetul ulterior.
- 2Tăiați jumătate din lămâie în felii subțiri și așezați-le în centrul foliei de aluminiu. Stoarceți sucul din cealaltă jumătate de lămâie. Așezați fileul de somon peste feliile de lămâie, condimentați cu sare și piper, apoi stropiți cu aproximativ 2 linguri din sucul de lămâie proaspăt stors.
- 3Pregătiți sosul: Într-un bol mic, amestecați usturoiul curățat și zdrobit cu mierea, muștarul de Dijon, uleiul de rapiță, boiaua de ardei dulce și o lingură de suc de lămâie. Turnați acest amestec peste somon, distribuindu-l uniform.
- 4Închideți folia de aluminiu astfel încât să nu existe deschideri, formând un pachet etanș. Coaceți somonul timp de 10–15 minute la 195–200 °C. Apoi, deschideți cu grijă folia (atenție la aburul fierbinte!) și mai coaceți somonul descoperit încă 3–4 minute pentru a se glazura frumos.
- 5Scoateți somonul din cuptor și serviți-l imediat, decorat opțional cu ierburi proaspete.
Tip
Servește somonul copt cu ierburi proaspete, cum ar fi arpagic, busuioc sau mărar, pentru un plus de aromă.
Sezamo
Pentru un rezultat optim, folosește un filet de somon proaspăt și miere lichidă de calitate. Somonul se gătește rapid, așa că ai grijă să nu îl lași prea mult în cuptor pentru a-și păstra textura fragedă.

