Sari peste navigare

Conopidă în aluat de iaurt cu glazură dulce-picantă

40 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea conopidei

1

Preîncălziți cuptorul la 200°C folosind funcția de convecție (aer cald).

2

Desfaceți conopida în buchețele potrivite și condimentați-le cu puțină sare.

3

Într-un bol încăpător, amestecați iaurtul cu boiaua dulce, oregano, sarea și făina. Adăugați aproximativ 50 ml de apă și omogenizați până obțineți un aluat destul de dens.

Ingrediente

Preț pe porție:15,87 lei
Pentru conopidă și aluat
Pentru sosul glazurat

Valori nutriționale

Valoare energetică
1317.96 kJ315 kCal
Grăsimi
8 g
Glucide
45 g
Proteine
12 g