Chef Sezamo

„Gogoși” de măr cu unt de nuci | Gustare rapidă

Name: „Gogoși” de măr cu unt de nuci | Gustare rapidă
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 1 bucată mare de măr; 45 g de unt de nuci; 30 g de granola crocantă; 1 praf de scorțișoară măcinată; 15 g de miere polifloră naturală

(0)

10 min

Rapid

Sezamo

Rondele crocante de măr decupate ca niște gogoși, unse cu unt cremos de nuci, presărate cu granola și scorțișoară și stropite cu miere. O gustare distractivă și sănătoasă pentru școală!

Ingrediente

Preț pe porție:7,86 lei

Ingrediente

Selectați toate ingredientele

Mere roșii 1 bucată mare de măr

Unt de arahide 45 g de unt de nuci

Fulgi de ovăz 30 g de granola crocantă

Scortisoara macinata 1 praf de scorțișoară măcinată

Miere polifloră naturală 15 g de miere polifloră naturală

Metodă de preparare

Spălați mărul, uscați-l și tăiați-l în rondele egale, de aproximativ 1 cm grosime.

Decupați cu atenție cotorul din centrul fiecărei rondele (folosind un cuțit mic sau un decupător) pentru a obține forma unor „gogoși”.

Ungeți fiecare rondea de măr cu unt de nuci sau unt de arahide.

Sfatul bucătarului

Sfat pentru pachetul de școală: Cel mai bine este să le pregătiți dimineața, chiar înainte de plecare. Pentru a preveni oxidarea mărului, stropiți rondelele cu puțină zeamă de lămâie înainte de a adăuga untul de nuci.