Bile energizante cu morcov | Gustare rapidă
(0)
15 min
Rapid
Sezamo
Bile delicioase și hrănitoare din morcov ras, fulgi de ovăz, unt de nuci, miere și scorțișoară, tăvălite prin nucă de cocos rasă. O gustare RAW, fără coacere, ideală pentru școală!
Ingrediente
Preț pe porție:1,33 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
0
Dați morcovii pe răzătoarea fină și stoarceți-i ușor în palme pentru a elimina excesul de suc.
1
Într-un bol mare, amestecați untul de arahide (sau de nuci) cu mierea și scorțișoara măcinată până obțineți o compoziție omogenă.
2
Încorporați fulgii de ovăz și morcovul ras, amestecând bine până când se formează o masă lipicioasă și ușor modelabilă.
Sfatul bucătarului
Sfat pentru pachetul de școală: Păstrate într-o caserolă închisă ermetic la frigider, rezistă până la 5 zile.
5 min
Sub o oră
