Sari peste navigare

Ardei kapia umpluți cu brânză de capră | Deliciu la cuptor

(0)

40 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ardei kapia dulci și aromați, copți la cuptor și umpluți cu o cremă fină de brânză de capră, nuci crocante, usturoi și cimbru, desăvârșiți cu un strop de miere polifloră.

Metodă de preparare

Pregătirea ingredientelor

1

Preîncălziți cuptorul la 190 °C. Spălați ardeii kapia, tăiați-i pe lungime în jumătăți și curățați-i cu grijă de semințe și nervuri, păstrând codițele pentru un aspect rustic.

2

Tocați miezul de nucă grosier și zdrobiți cățeii de usturoi.

Prepararea umpluturii și coacerea

1

Într-un bol, sfărâmați brânza de capră și amestecați-o cu nucile tocate, usturoiul zdrobit, cimbrul, un praf de sare de mare și un praf de piper negru măcinat.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de textură crocantă, puteți rumeni miezul de nucă într-o tigaie uscată timp de 2 minute înainte de a-l adăuga în umplutură.

Serviți preparatul cald sau la temperatura camerei, alături de o salată verde proaspătă sau felii de pâine artizanală rumenită.

Ingrediente

Preț pe porție:30,08 lei
Ingrediente principale
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
1757.28 kJ420 kCal
Grăsimi
32 ginclusiv acizi grași saturați14 g
Glucide
16 gdin care zaharuri9 g
Proteine
18 g
Sare
1.15 g
Fibre
3.5 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră